Ringkasan Berita
Soal ulangan dan ujian sekolah dapat menjadi panduan belajar yang efektif dalam meningkatkan kemampuan diri. Setiap soal dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga memudahkan proses pembelajaran. Dengan adanya kunci jawaban, siswa dapat memperoleh pengalaman belajar yang lebih baik dan mengasah pengetahuan mereka dalam menghadapi ujian akhir sekolah.
Berikut adalah kumpulan soal PJOK Kelas 12 semester 2 yang lengkap dan bisa digunakan sebagai bahan persiapan menghadapi ujian dan ulangan sekolah.
Soal Pilihan Ganda
-
Kesegaran jasmani merupakan nama lain dari….
a. sehat jasmani
b. latihan jasmani
c. kekuatan jasmani
d. tolak ukur jasmani
e. kebugaran jasmani
Jawaban: E -
Latihan lari jarak pendek bertujuan untuk meningkatkan….
a. kelincahan
b. kecepatan
c. keseimbangan
d. kekuatan
e. daya tahan
Jawaban: B -
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…
a. interval training
b. ketepatan
c. kekuatan
d. kecepatan
e. kelentukan
Jawaban: D -
Peralatan utama pada senam lantai adalah…
a. matras
b. dada
c. simpai
d. pita
e. hola hop
Jawaban: A -
Arah gerakan meroda menuju arah adalah….
a. ke depan
b. menyilang
c. menyamping
d. di tempat
e. ke atas
Jawaban: B -
Petugas pemberangkatan lari disebut…
a. ketua pertandingan
b. petugas skor
c. timer
d. starter
e. panitia
Jawaban: D -
Pergerakan cepat dengan salah satu kaki selalu menyentuh lintasan disebut…
a. jalan cepat
b. lari cepat
c. lari jarak menengah
d. lari jarak jauh
e. lompat jauh
Jawaban: A -
Timer adalah petugas pada perlombaan lari yang bertugas….
a. mencatat waktu
b. mengawasi pelari
c. juri kedatangan
d. memberangkatkan pelari
e. menghitung putaran lari
Jawaban: A -
Teknik pendaratan yang tepat pada lompat jauh dengan menggunakan….
a. kaki kiri
b. kedua kaki
c. kaki kanan
d. tangan
e. kedua lutut
Jawaban: C -
Berikut yang dinilai dalam lompat jauh yaitu….
a. mengukur ketangkasan
b. mengukur kekuatan
c. mengukur kelincahan
d. pencapaian jarak lompat yang setinggi-tingginya
e. pencapaian jarak lompat yang sejauh-jauhnya
Jawaban: D -
Supaya mampu melakukan lompat jangkit dengan benar yang wajib dikuasai adalah teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ….
a. Melangkah
b. Berjingkat
c. Melayang
d. Melompat
e. Jinjit
Jawaban: C -
Jarak papan tumpu ke bak pasir pada olahraga lompat jangkit adalah ….
a. 8 meter
b. 9 meter
c. 10 meter
d. 11 meter
e. 20 meter
Jawaban: D -
Jenis-jenis gerakan pencak silat terdiri dari…
a. pukulan, tendangan, tangkisan, dan kuncian
b. pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan
c. pukulan, tendangan, bantingan, dan kuncian
d. pukulan, tendangan, bantingan, dan elakan
e. tendangan langit
Jawaban: A -
Pukulan dalam pencak silat terdiri dari…
a. pukulan depan, pukulan bawah, pukulan atas, dan pukulan siku
b. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan cek
c. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan dorong
d. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan tangkapan
e. Pukulan terbalik
Jawaban: A -
Strategi dalam permainan bola besar bertujuan untuk….
a. Meningkatkan kecepatan permainan
b. Membobol gawang lawan
c. Memperkuat pertahanan dan penyerangan tim
d. Meningkatkan keterampilan individu
e. Permainan sendiri
Jawaban: C -
Dalam permainan bola voli terdapat pola pertahanan servis dengan sistem 1:5. Lima di sini berarti pemain ….
a. smasher
b. set-uper
c. universaler
d. cadangan
e. penerima servis
Jawaban: E -
Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik setiap anggota regu disebut pola penyerangan ….
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: C -
Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola. …
a. penyerangan
b. pertahanan
c. gerakan tersusun
d. pertahanan yang rapat
e. mencari ruang kosong
Jawaban: A -
Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan pemain 2-4-4, artinya dua pemain sebagai pemain ….
a. penyerang
b. belakang
c. sayap
d. tengah
e. gelandang
Jawaban: B -
Pada pemain sepak bola seorang pemain diberi tugas khusus untuk menjaga seorang pemain lawan agar tidak memasuki daerah atau mengacaukan pertahanan adalah pertahanan ….
a. individu
b. daerah
c. pertahanan campuran
d. zona defence
e. pertahanan bebas
Jawaban: A -
Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut ….
a. serangan
b. pukulan
c. tendangan
d. pembelaan
e. a dan b benar
Jawaban: A -
Teknik pukulan dalam pencak silat berarti melakukan serangan dengan menggunakan ….
a. tangan
b. kaki
c. gada
d. tongkat
e. tangan dan kaki
Jawaban: A -
Gerakan dilakukan dengan tangan dari bawah ditekuk di depan dada dan memukul secara bergantian, adalah pukulan ….
a. samping
b. melingkar
c. depan
d. bandul
e. atas
Jawaban: D -
Dalam olahraga pencak silat suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, disebut ….
a. hindaran/elekan
b. tangkisan
c. tangkapan
d. jatuhan
e. kuncian
Jawaban: B -
Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah ….
a. menolak dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama
b. menolak satu kaki dan mendarat dengan kaki yang lain
c. melompat dengan dua kaki
d. melompat dengan kaki bergantian
e. semua jawaban benar
Jawaban: A -
Suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, dalam olahraga pencak silat disebut ….
a. hindaran/elakan
b. tangkisan
c. tangkapan
d. jatuhan
e. kuncian
Jawaban: A -
Yang dimaksud dengan pukulan drive adalah ….
a. pukulan lurus untuk menekan lawan
b. pukulan yang dilakukan dari atas ke bawah dengan secepat-cepatnya
c. pukulan yang dilakukan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin
d. pukulan yang dilakukan di daerah net
e. pukulan yang hanya melewati net saja
Jawaban: A -
Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ….
a. PSSI
b. PBVSI
c. PBSI
d. PBB
e. Percasi
Jawaban: C -
Lari estafet sering juga dinamakan lari ….
a. jangkit
b. sprint
c. sambung
d. marathon
e. gawang
Jawaban: C -
Permainan sepak bola di negara Yunani dikenal dengan nama ….
a. tsu shu
b. harpastum
c. episkiros
d. soccer
e. bola sepak
Jawaban: C -
Latihan joging disebut juga latihan ….
a. anaerobik
b. aerobik
c. daya tahan
d. kekuatan
e. interval training
Jawaban: C -
Pada lari estafet 4 × 400 meter, pelari pertama menggunakan start ….
a. jongkok
b. melayang
c. berdiri
d. membungkuk
e. jinjit
Jawaban: A -
Organisasi pencak silat di Indonesia dinamakan ….
a. IPSI
b. IPIGS
c. IPO
d. IPSSI
e. PSSI
Jawaban: C -
Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga beladiri berasal dari negara ….
a. Cina
b. Hongkong
c. Jepang
d. Vietnam
e. Indonesia
Jawaban: E -
Berikut ini jenis-jenis pukulan dalam olahraga pencak silat, kecuali ….
a. tendangan T
b. tendangan sabit
c. tendangan lurus
d. tendangan jejag
e. tendangan halilintar
Jawaban: E
Soal Essay
-
Jelaskan teknik dasar servis dalam permainan bola voli!
Jawaban: Servis adalah pukulan awal untuk memulai permainan. Tekniknya meliputi servis bawah dan servis atas, dilakukan dengan memukul bola melewati net ke area lawan. -
Sebutkan macam-macam servis dalam bola voli!
Jawaban: Servis bawah, servis atas, servis floating, dan servis jump serve. -
Jelaskan pengertian smash dalam bola voli!
Jawaban: Smash adalah pukulan keras dan tajam yang diarahkan ke area lawan untuk memperoleh poin. -
Apa fungsi blocking dalam bola voli?
Jawaban: Untuk menahan atau menghalau serangan smash dari lawan. -
Jelaskan teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola!
Jawaban: Menggiring bola dilakukan dengan sentuhan kaki secara terkontrol untuk melewati lawan dan mengatur serangan. -
Sebutkan teknik dasar dalam sepak bola!
Jawaban: Passing, shooting, dribbling, heading, dan controlling. -
Jelaskan peran gelandang dalam sepak bola!
Jawaban: Mengatur serangan dan membantu pertahanan. -
Apa tujuan latihan fisik dalam permainan bola besar?
Jawaban: Untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, kecepatan, dan kelincahan. -
Jelaskan pengertian strategi dalam permainan!
Jawaban: Rencana taktik yang disusun untuk memenangkan pertandingan. -
Apa yang dimaksud fair play?
Jawaban: Sikap sportif, jujur, dan menghormati lawan dalam pertandingan.
